Importancia del paso a paso y el poder del tiempo
Por el Dr. Mateo Gamarra | Médico Deportólogo. Todos buscamos “estar bien”, “ser felices”, y en ese objetivo subjetivo solemos asegurar que “la salud es lo primero”. Pero qué difícil es definir salud y
Trastorno por atracón: un problema muchas veces oculto
Por la Lic. en Nutrición Julia Cassinelli. Se trata de un trastorno de la conducta alimentaria que afecta el modo de alimentarse y, por lo tanto, la salud física y emocional. Consiste en realizar atracones frecuentes de com
El desafío de mantener una vida saludable durante la pandemia
Entrevista con el Dr. Jorge De Paula Desde hace un año y medio la población uruguaya sufre embates, más o menos intensos, de la epidemia mundial de SARSCoV-2. Los primeros meses de 2020 fueron de reclusión, aislamiento, d
La aparición de los primeros dientes en el bebé
Por la Dra. Lorena Spatakis Argimón – Odontopediatra. Algunas incomodidades son propias del proceso: otras pueden tener una causa diferente La aparición de los dientes temporarios es un proceso fisiológico (natural) en l
El posparto, un momento de emociones encontradas
Por la Lic. en Psicología Cristina Pons – Obstetra-partera y Lic. en Fisioterapia Patricia Amerio. Recomendaciones para transitarlo de forma saludable La experiencia de la maternidad es sumamente transformadora. Cambia
Coaching nutricional, una metodología diferente para lograr resultados exitosos y duraderos
Por la Lic. en Nutrición Valentina Baccino Quizás en algún momento acudiste a un nutricionista para comer mejor, para perder peso, o más allá de los cambios en la balanza, para dejar de sentir esa angustia de no poder co
Dermapen: lápiz “antiimperfecciones”
Por Florencia Keresztes – Cosmetóloga Médica Con un dispositivo en forma de lápiz, que acciona microagujas, se corrigen imperfecciones de la piel ¿Qué es el Dermapen que en tantos lados escuchamos hablar de sus exc
Metas regionales actualizadas de la OPS para la reducción del sodio
En el 2009, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) puso en marcha la iniciativa “Prevención de las enfermedades cardiovasculares mediante la reducción de la ingesta de sal alimentaria de toda la población” con
Ansiedad con la comida: la pandemia dispara las consultas sobre psiconutrición
La pandemia de la COVID-19 no solamente ha provocado consecuencias físicas en muchos ciudadanos que han padecido la enfermedad; también ha traído consigo graves problemas psicológicos que han afectado a amplias capas de l
La actividad física como aliada para sobrellevar el estrés de fin de año
Bien sabidos son los beneficios de ejercitar el cuerpo para una mejor salud integral. La actividad física es bienestar, es pérdida de peso para quien busca ese objetivo, es tonicidad muscular, es fuerza. Y también es un co