Categoría de la receta: Salsas

muy fácil

Colocar en un recipiente y mezclar: 1 taza de yogurt natural descremado sin azúcar 2 cdas. de mostaza 1 cda. de semillas de lino tostadas ¡Muy rica como aderezo para todo tipo de

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El guacamole además de ser sabroso y fácil de combinar con otras preparaciones, aporta grasas de buena calidad, fibra, vitaminas y minerales debido a su ingrediente principal: la

muy fácil

Rendimiento: 4 porciones 2 tazas de puré de tomates 1 cucharadita de sal 1 cuharadita de curry Pizca de Pimienta 300 g de champiñones frescos fileteados 2 cucharaditas de aceite

muy fácil

Rendimiento: 10 cucharadas Mezclar: 1 cucharada de mostaza 7 cucharadas de queso de untar (con menos de 10% de grasa) 1 cucharada de jugo de limón, 1 cucharada de aceite 2 cuchara

Mezclar: 1 pepino rallado escurrido 100 g queso blanco descremado 100 cc de yogur natural 4 dientes de ajo picado chico sal y pimienta negra molida Se coloca en un bol. Se sirve co

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Esta deliciosa pasta para untar, puede servirse con verduras crudas o berenjenas y morrones rojos y asados. Para 4 personas: Ingredientes: 125 g de aceitunas verdes sin carozo 2 di

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Deliciosa y clásica pasta de garbanzos para untar. Se sirve con verduras, tostadas o en una mesa de pastas. Rendimiento: 4 porciones 200 gr de garbanzos cocidos 50 g de tahine 4 c